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《培養超優質女孩的100個細節》



【本書適合家有0-16歲女孩的父母閱讀】



別再當女兒的「救世主」了！



請相信女孩天生的優秀潛力！



◎10大重要方向，20句絕對不能說的大地雷，



100則教養例子，100個最實用的解決對策！



◎【王意中心理治療所所長】王意中．【親子教養作家】暢銷梁旅珠 專文推薦！



我們忍不住會多疼惜女孩一點，



然而，愛對了能使女兒更優秀，用不好就成了溺愛！



●「女兒別擔心，有什麼事，爸爸媽媽會幫你！」



→女孩可以柔弱，但不能怯懦。遇到問題時，不妨問她：「你覺得要怎麼辦？」引導她多方面思考解決辦法，擺脫依賴心理。別再當她的「救世主」了！



●「女生就是愛嫉妒，那麼小心眼，誰還想跟你做朋友？」



→嫉妒，是女孩感到「不服氣」的自然反應。這時的她既憤怒又不安，渴望的是你的耐心傾聽，並教她抱持「正常心」和「平常心」，用自信戰勝挫折。



●「成天只知道打扮，除了愛漂亮，你還會什麼？」



→女孩對美好事物的喜愛是天生的，但是需要你耐心引導她建立正確的審美觀，讓她明白自己的內在價值。罵她一無是處，是會傷她自尊心的。



本書針對女孩成長的10大重要層面，逐一發掘現今家庭教育所面臨的難題，書中的100個生活教養例子，以及100個教養女孩的實用重點，不多不少，恰恰能幫助你透過這些日常的微小細節，尋得最佳解決方式，進而建立良性的親子關係循環。



運用有內涵的教養、培養獨立意識、增強剛柔並濟的能力......從激發內心美好特質到全面性地培養好習慣，讓你教出開朗、大方的超優質女孩，也讓你的愛為女兒的未來更加分！







本書特色：



◎適合家有0-16歲女孩的父母閱讀。



◎【王意中心理治療所所長】王意中．【親子教養作家】梁旅珠 專文推薦！



◎別再當女兒的「救世主」了！請相信女孩天生的優秀潛力！



◎10大重要方向，20句絕對不能說的大地雷，



100則教養例子，100個最實用的解決對策！



不但告訴你「不能做什麼」，更教你「該怎麼做」！



◎我們忍不住會多疼惜女孩一點，然而，愛對了能使女兒更優秀，用不好就成了溺愛！



從激發內心美好特質到全面性地培養好習慣，



讓你教出開朗、大方的超優質女孩，也讓你的愛為女兒的未來更加分！



小心，這些話會影響女孩的好潛能！



「成天只知道打扮，除了愛漂亮，你還會什麼？！」



父母可以這樣做



女孩跟男孩不一樣，她們對美好的事物有著天生的好感。所以，如果你的女兒喜歡漂亮的花裙子和美麗的蝴蝶結，千萬不要批評她除了愛漂亮之外一無是處，這會傷害她的自尊心。



即 使你認為女兒太注重外表，而忽略了內涵的提升，也不要直接用罵的。最好的辦法是引導她建立正確的審美觀，讓她懂得內在美比外在美更重要。例如，可以這樣告 訴她：「你穿上這件裙子當然漂亮，但更重要的是，你在爸媽心中是個自信、樂觀又懂事的孩子。」當女孩懂得除了外在美之外，還要具備豐富的內在美，她才能將 精力和心思放在提升內在修養和自身能力上。



推薦精選：



◎王意中心理師：「透過作者對於女孩教養的細微見解與具體建議，讓父母在孩子如蜘蛛網般的成長迷宮中，有如GPS導航系統，引導著孩子發現屬於她的方向和定位。」



◎梁旅珠：「我很驚喜地發現，在這本書中，有一個章節討論了「中性」的問題；另外包括早戀、網戀、追星、盡早與孩子談「性」......等等，更納入了不少現代父母的困擾ING。」

• 
  
  

  作者介紹

  
  
  
  
  王志豔
  
  小學老師，致力於家庭教育方面的研究，善於根據學生的性別和心理發展特點引導、教育學生，深受學生和家長的喜愛。
  
  

培養超優質女孩的100個細節－目錄導覽說明

• 
  
  【推薦序】教養藏在細節裡 文◎王意中 008
  
  
  
  【推薦序】父母最便捷的教養總機 文◎梁旅珠 011
  
  
  
  第一章 幫助女孩激發超優質能量
  
  
  
  1.膽小怕羞 利用小事激發女孩旳勇敢 026
  
  
  
  2.太任性 別讓察言觀色變成女孩好康推推的工具 028
  
  
  
  3.嫉妒心強 女孩子競爭心理的表現 031
  
  
  
  4.敏感 女孩渴望更多的愛 034
  
  
  
  5.孤僻封閉 陪伴女孩瞭解內心情感 037
  
  
  
  6.虛榮炫燿 以「迂迴策略」啟發女孩思考 040
  
  
  
  7.太強勢 教女孩學習「以柔克剛」的技巧 043
  
  
  
  8.三心二意 協助女孩做自己生命的主人 046
  
  
  
  9.情緒冷漠 女孩需要細心、愛心與耐心 049
  
  
  
  10.太悲觀 引導女孩正面思考 052
  
  
  
  ◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！ 054
  
  
  
  ──「成天只知道打扮，除了愛漂亮，你還會什麼？！」
  
  
  
  ──「動不動就哭，你有點出息好不好？！」
  
  
  
  第二章 女孩需要有內涵的教養
  
  
  
  
  
  
  
  1.富養 讓女孩的存在潛能大大發光 058
  
  
  
  2.丟掉嬌生慣養的態度 讓女孩往正確方向成長 060
  
  
  
  3.內涵的真富有 打造公主不一定要花很多錢 062
  
  
  
  4.富養也要講技巧 只滿足女孩的物質需求是不夠的 064
  
  
  
  5.女孩也要吃點苦 女兒沒你想的那麼嬌弱 067
  
  
  
  6.這樣愛她就對了 給女孩豐富而適當的愛 069
  
  
  
  7.培養幸福感 父母的教養步調要一致 072
  
  
  
  8.大開眼界 激發女孩內心深處的好奇心 075
  
  
  
  9.自立心的訓練 對女孩要教養，而非馴當紅網路話題養 077
  
  
  
  10.鼓勵女孩挑戰自我 父母的激勵是強大的推動力 080
  
  
  
  ◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！ 082
  
  
  
  ──「你的成績怎麼越來越差了？再這樣下去，以後什麼學校都考不上！」
  
  
  
  ──「你現在還太小，只會越幫越忙。別再給我搗蛋了！」
  
  
  
  第三章 趁早培養女孩的獨立意識
  
  
  
  
  
  
  
  1.爸媽別再當「孝女」 讓女孩發揮獨立的潛能 086
  
  
  
  2.「枴杖爸媽」漸漸退場 可以給她安慰，不能幫她決定 089
  
  
  
  3.自己的事情自己來 讓女孩克服依賴心理 092
  
  
  
  4.「你覺得要怎麼辦呢？」 引導女孩思考解決辦法 095
  
  
  
  5.給女孩更多空間 讓她盡情發揮 098
  
  
  
  6.體會「嘗試」的快樂 提升生活能力，培養積極態度 100
  
  
  
  7.學習承擔責任 女孩獨立的第一步 102
  
  
  
  8.培養有條不紊的能力 利用「收藏」學會整理 104
  
  
  
  9.尊重女兒的自由意志 有時父母也要閉上嘴 107
  
  
  
  10.自己管理零用錢 從小學理財，長大不當月光族 110
  
  
  
  ◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！ 112
  
  
  
  ──「有什麼事，爸爸媽媽會幫你！」
  
  
  
  ──「你年紀還小，沒辦法自己作主，還是聽爸媽的比較好。」
  
  
  
  第四章 增強女孩「剛柔並濟」的能力
  
  
  
  
  
  
  
  1.不受限於傳統 培養女孩大方的潛能 116
  
  
  
  2.建立正確的交友心態 理解、包容和尊重女孩 119
  
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  3.彈性看待「不一樣」 教女孩學習欣賞與認同 121
  
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  4.性別是女孩，意志勝男孩 激勵女孩發揮性格優勢 123
  
  
  
  5.父母有清楚的定位 明瞭在女兒生命中的角色 125
  
  
  
  6.愛她，請不要挑剔她 爸爸經常給女孩積極的心理暗示 128
  
  
  
  7.運用獨有的溫柔天性 女孩不要過於強勢 131
  
  
  
  8.別縱容女孩不拘小節 生活常規不能少 133
  
  
  
  9.不說髒話 培養女孩的優雅氣度 135
  
  
  
  10.大而化之不等於粗心大意 在日常生活中培養細心 138
  
  
  
  
  
  
  
  ◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！ 140
  
  
  
  ──「看看你，哪有女孩子像你這麼髒的？」
  
  
  
  ──「哪有女孩子像你這樣罵人的？再聽見你亂罵人，你就準備挨揍！」
  
  
  
  第五章 培養女孩承受挫折的勇氣
  
  
  
  
  
  
  
  1.從困難中建立自信 挫折可以培養女孩的挑戰潛能 144
  
  
  
  2.挫折就是成長 父母不能代女孩受過 146
  
  
  
  3.堅強不是男生的專利 女孩更應該堅強 148
  
  
  
  4.下一站，冒險 養成女孩勇敢特質的重要方法 150
  
  
  
  5.你說她好，她就有機會變好 別隨便給女孩貼上負能量「標籤」 152
  
  
  
  6.再試一次 鼓勵女孩遇見失敗，並享受失敗 154
  
  
  
  7.巧妙拆解情緒炸彈 父母沉住氣，教女孩自制力 156
  
  
  
  8.不可能的任務，成就感更強 讓女孩提高抗壓性 159
  
  
  
  9.不要總是和別人比較 看見自己女兒的優點 161
  
  
  
  10.學會正確與他人競爭 教女孩「正常心」和「平常心」 164
  
  
  
  ◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！ 166
  
  
  
  ──「連這個都怕，我怎麼會有你這麼膽小的女兒呀！」
  
  
  
  ──「你真沒用，連這種小事情都做不好！」
  
  
  
  第六章 女孩需要友誼相伴
  
  
  
  
  
  
  
  1.良好形象是無價之寶 喚起女孩優良的內在潛能 170
  
  
  
  2.因材施教 優雅賦予女孩大方之美 172
  
  
  
  3.教女孩人際交往的技巧 用真誠和熱情打開友誼之門 174
  
  
  
  4.分享是快樂的 提升女孩的平等與博愛特質 177
  
  
  
  5.「傾聽」也是一種讚美 讓女孩做個受歡迎的人 179
  
  
  
  6.觀察、分析與提升 引導女孩聰明處理爭執 182
  
  
  
  7.對不起，謝謝你 傳授女孩拒絕的藝術 185
  
  
  
  8.不再「怕生」了 幫助女孩克服社交恐懼症 188
  
  夏季特賣
  
  9.蹺蹺板的啟示 讓女孩懂得合作 191
  
  
  
  10.守信用從父母做起 教女孩與人交往講誠信 194
  
  
  
  
  
  
  
  ◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！ 196
  
  
  
  ──「教過你多少次了？為什麼還這麼沒禮貌？」
  
  
  
  ──「媽媽幫你買的文具都很貴，不要給別的同學用，他們會弄壞的！」
  
  
  
  第七章 樂觀的女孩最美麗
  
  
  
  
  
  
  
  1.快樂是應該的 鼓舞女孩的正向潛能 200
  
  
  
  2.樂觀的連鎖反應 越正面思考的女孩越好運 202
  
  
  
  3.壓力需要發洩 女孩要學會釋放負能量 205
  
  
  
  4.自我激勵 讓女孩整合熱情與積極 208
  
  
  
  5.適度表現自我 女孩要開朗，也要適時含蓄 211
  
  
  
  6.開發可塑性 女孩要肯定自己的才華 213
  
  
  
  7.對自己好一點 鼓勵女孩接受不完美 215
  
  
  
  8.熱愛人生 讓女孩明白生命的可貴 218
  
  
  
  9.大聲說出「我希望」 幫助女孩畫出理想藍圖 221
  
  
  
  10.培養完善的人格 與女兒一起欣賞勝利者 224
  
  
  
  
  
  
  
  ◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！ 226
  
  
  
  ──「你怎麼這麼笨？真是讓我丟臉！」
  
  
  
  ──「你一看到人多就臉紅，我看還是別參加什麼歌唱比賽了！」
  
  
  
  第八章 好品格讓女孩更有魅力
  
  
  
  1.善良 女孩最美好的特質 230
  
  
  
  2.有愛心 成為懂得體貼他人的女孩 232
  
  
  
  3.寬容 人人都喜歡有包容力的女孩 235
  
  
  
  4.懂得感恩 讓女孩學會感激他人的付出 237
  
  
  
  5.有孝心 讓女孩更懂愛 240
  
  
  
  6.謙虛 女孩不斷進步的動力 242
  
  
  
  7.節儉 儲蓄女孩的內涵 244
  
  
  
  8.有耐心 能等待的女孩更容易成功 246
  
  
  
  9.樂於助人 培養女孩的自信、成就與榮譽 244
  
  
  
  10.平常心 讓女孩坦然面對成功與失敗 252
  
  
  
  ◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！ 254
  
  
  
  ──「她打你，你怎麼不打回去？」
  
  
  
  ──「養那些小貓小狗幹什麼？髒死了！」
  
  
  
  第九章 女孩要有堅強的心靈
  
  
  
  
  
  
  
  1.培養強大的自制力 教女孩遠離外界誘惑 258
  
  
  
  2.強化自我保護能力 女孩要學會保護自己 261
  
  
  
  3.珍視自己 自尊自愛的女孩更可愛 264
  
  
  
  4.虛心學習，從容面對 讓女孩理智看待批評和讚美 267
  
  居家商品
  
  5.全方位理解「性」的問題 儘早與女兒談「性」 270
  
  
  
  6.虛擬比不過真實 別讓女孩成為網戀犧牲品 273
  
  
  
  7.當你情我「不」願 女孩要學會堅決說「不」 276
  
  
  
  8.禁果不能嘗 保護女孩的「祕密花園」 279
  
  
  
  9.積極的偶像崇拜 與女孩一起理智地「追星」 281
  
  
  
  10.建立正確愛情觀 幫助女孩度過「早戀」階段 284
  
  
  
  
  
  
  
  ◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！ 286
  
  周年慶
  
  ──「你滾啊！想去哪裡就去哪裡!」
  
  
  
  ──「你跟爸媽還講隱私？爸媽看看你的日記有什麼不對？」
  
  
  
  第十章 提升女孩生命潛能的優質好習慣
  
  
  
  
  
  
  
  1.愛乾淨 小細節讓女孩更出眾 290
  
  
  
  2.提高對金錢的敏感度 培養女孩良好的儲蓄習慣 292
  
  
  
  3.建立公德心 教女孩珍視他人的存在 295
  
  
  
  4.勤勞 促進女孩形成獨立意識與創造力 298
  
  
  
  5.時間管理能力 幫女孩改掉拖拖拉拉的壞習慣 300
  
  
  
  6.主動學習 用喜好激發女孩的學習動力 303
  
  
  
  7.告別粗心 加強專注力，做個細緻的女孩 306
  
  
  
  8.愛上健康飲食 成為健康女人的基礎 308
  
  
  
  9.熱愛運動 習慣的養成貴在堅持 311
  
  
  
  10.有始有終 耐心和意志力讓女孩更成功 313
  
  
  
  
  
  
  
  ◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！ 316
  
  
  
  ──「你真是越來越懶了，長大以後怎麼辦？！」
  
  
  
  ──「你又撒謊！真是越來越不像話了！」
  
  

太任性
──別讓察言觀色變成女孩的工具

．許多時候，女孩子的任性和不講理只是一種心理需求的體現，然而，同時也是負能量過剩的表現。

任性似乎是女孩的天性，遇到不順心的事，小嘴一噘就哭個不停。有時自己的無理要求得不到滿足，就變得蠻橫不講理。遇到這種情況，不少家長可能會感到不知所措，要不是趕緊滿足女兒的要求，要不就是一頓責罵。很少有人能心平氣和地與孩子談一談。
許多時候，女孩子的任性和不講理只是一種心理需求的體現，但同時也是負能量過剩的表現。如果家長不懂得疏導，事事順從女孩，會讓她變得更加任性，而斥責則會讓女孩變得叛逆。

一天放學回家後，十歲的小敏對媽媽說：「媽媽，我們班上好多同學的手機都比我的好，我也想要一支功能更多的新手機。」
其實小敏的手機是去年才買的，還很新，而且媽媽覺得手機功能太多也沒什麼用，重新買一支很浪費錢，所以就說：「你的手機還好好的呢，先不要再買了。」
「不行，我一定要買！我就是想要新手機，我的手機功能太少了！」小敏大聲說。
「手機能打電話、發簡訊就行了，何況你的手機功能也不少。買了新手機以後你天天玩，反而會耽誤功課。」
「我不管！反正我不要這支手機了。你要是不買新手機給我，從明天開始我就不去上學了！」小敏說完，把自己的舊手機丟到桌子上，就跑進了自己的房間，「砰」地關上了門。
「你這孩子，簡直是胡鬧！」媽媽氣得快要說不出話來了。

喜歡的，不一定要全部買給她
故事中的小敏是不是就有你家小公主的影子？女孩任性起來，比男孩更令人頭痛，不聽話、不聽勸，想要什麼就一定要拿到手。你不給我？我就給你點「顏色」看看！
女孩子的任性、不講理等行為，固然有天性影響，但也與家長的教育有很大的關係。有些父母對女兒幾乎是有求必應，「喜歡嗎？爸爸（媽媽）買給你！」女兒想做什麼就做什麼，要什麼就給她什麼，在女兒看來，自己想要的東西，爸媽就一定會想辦法幫忙。再加上跟男孩比起來，女孩更擅長察言觀色。如果我們總是對女兒太過驕寵，她就會抓住這個「特權」，漸漸變得更加蠻橫。
對父母來說，滿足女兒的要求是一種表達愛的方式，但從另一個角度來看其實是在驕寵女兒，讓她無形中形成了這樣的觀念：我要的東西、我想做的事，就是對的，就一定要這樣做！這種負能量一旦在女孩身上積聚起來，她的自制力就會下降，變成凡事都只顧自己的需要。當她長大以後，將會演變成什麼樣的局面？因為獨斷專行，上司不喜歡她；因為任性乖張，朋友不喜歡她；因為任性蠻橫，男朋友不喜歡她……
親愛的家長們，瞭解了這些之後，在培養女孩的過程中，我們就要時刻注意──切忌過分地驕寵孩子。從一開始就要給女孩設定一個行為準則，提前告訴她：什麼事能做，什麼事不能做。同時也要把「為什麼不能這樣做」的道理告訴她，幫她建立起評判自己行為的標準，學會自覺地約束自己。
如果女兒堅持耍賴、哭鬧，在確保孩子安全的情況下，我們可以採取冷處理的方式，讓她盡情哭鬧。當她發現這些招數不管用時，自然就不再糾纏了。

嫉妒心強
──女孩子競爭心理的表現

．女孩子的嫉妒是直接、真實而自然的，完全不像成年人那樣複雜，當她顯露出嫉妒心理時，最好的辦法就是傾聽。

一般都認為男孩的好勝心比女孩更強，男孩子經常會互相競爭，要證明自己最強。其實女孩子之間也存在這種互相爭鬥的現象，只不過女孩之間的競爭表現得不如男孩那麼明顯。她們通常會用另一種方式──「嫉妒」，來表達對某人的不服氣。

佳佳和美琳從小學開始就是形影不離的好友。兩個小女孩經常在一起玩，放學後也要一起寫作業，有了喜歡的東西都會拿出來與對方分享。
但是最近，媽媽發現佳佳不跟美琳來往了，美琳來找她，佳佳也總